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《|日韩视频在线观看》

类型：枪战 爱情 剧情  地区：日本  年份：2011 

剧情简介

有老戏骨压轴，有极具讽刺意味的剧本，这部剧能冲上都市剧热榜第一，确实是理所应当的。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

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